Träningsprogrammet är KING! Super bra pump till armar, det gillar jag. Jag har också blivit hårdare och tightare! – Lennart
Träningsprogrammet är KING! Super bra pump till armar, det gillar jag. Jag har också blivit hårdare och tightare! – Lennart
Lennarts mål var främst att bygga muskler. Fokuset ville han ha på axlar, armar och magmusklerna. Han ville också förbränna fett och bli tightare. Vi hittade en bra lösning för Lennart som fungerade i hans annars fullspäckade schema som egenföretagare och småbarnsförälder. Fokuset i träningen låg på att bygga upp hans svagheter och en helhetslösning för att bygga mera muskelmassa.
En bra drivkraft är att ha en bra Coach. – Linda
Från marathonlöpare till Fitness. Lindas mål var att bygga en fysik för att tävla bland de bästa inom Bodyfitness. Första steget var att bygga mera muskelmassa. Andra steget var att komma i tävlingsform för att uppnå förutsättningarna för att placera sig i toppen. Hennes bakgrund med Ulcerös Kolit, en autoimmun inflammatorisk tarmsjukdom, ställde höga krav på kosten. Efter meriter som 3:e plats i Finska Mästerskapen, tävlat i både VM och EM, så kan vi säga att hon lyckats nå sina målsättningar. Som 40+, mamma till tre, omtänksam fru och arbetar fulltid visar hon att man med bra planering uppnår det mesta. Vi är otroligt stolta över hennes utveckling och att vi fått möjligheten att vara med på hennes resa.
BackInShape2019 programmet klart! Jag tror resultaten pratar för sig själva. Tack Trifinity Training för att ni fick mig Back In Shape! – Simon
Simon kom med i BackInShape2019, vår årlig online träningsgrupp, med målet att förbränna fett och bygga en starkare kropp. BackInShape programmet bestod av 4 träningspass i veckan och en optimering av den egna kosten med fokus att hålla kvar mat han tyckte om. Simon är en mycket trevlig klient att jobba med och vi är stolta över hans resultat och utveckling!
Tack Coach Robert och Trifinity Training för kost- och träningsprogrammen och all hjälp jag fått. Det har varit ett nöje! – Erik
Erik kom med på ett 12 veckors online coaching paket där han ville göra en helhjärtad satsning, en livsstilsförändring och komma i form. Efter 12-veckors programmet var slut hade han uppnått fina resultat. Han blev så pass inspirerad att han senare ansökte till tävlingsteamet Team Trifinity med drömmen om att tävla inom Men’s Physique. Träningsprogrammet varvas med gym-, ute- och hemma träningar för att optimera tiden som småbarnsförälder och bonde.
Jag nådde mitt mål. Så jag är riktigt nöjd med det – Rune
Rune kom med i BackInShape programmet med målet att förbränna fett, få mer synliga muskler och se i vilken form man ännu kan nå innan man fyller 50. Vi satt upp ett viktmål som vi ville uppnå när programmet var slut. Via analysering av kostdagböcker och med förbättringsförslag till dem kunde han vecka efter vecka komma närmare sitt mål. BackInShape-gruppens träningsprogram bestod av gymträning fyra gånger i veckan. Efter avslutat program var han betydligt lättare. Han hade nått sitt mål och mer därtill. Mycket fina resultat av klient Rune!
Utan min tränare från Trifinity Training skulle jag inte nått dessa resultat! Tack coach Robert och Team Trifinity! Programmet var planerat så det personligen passade mig. – Vesa-Matti
Vesa-Mattis mål var att komma i sitt livs bästa form. Han hade också drömmen om att göra en debut i Classic Bodybuilding och tävla på Finska Mästerskapen. Vårt mål var i förstahand att förbränna fett och på samma gång bygga samt bibehålla så mycket muskelmassa som möjligt. Vart eftersom delmålen nåddes kunde vi konstatera att han skulle uppfylla drömmen om att tävla. Förberedelser och poseringsträningar inför tävling inleddes. Han nådde alla sina mål, tappade hela 26kg, uppfyllde sin dröm och tävlade på Finska Mästerskapen. En mycket fin utveckling och tävlingsdebut av Vesa-Matti.
Tack för allt så här långt! Ni kan er sak. – Filip
Filip kom med i vår online coaching med målet att bygga mer muskelmassa. Prioriteten var att öka i vikt och ren muskelmassa utan att lägga på onödigt fett. Ett otroligt fint jobb och fina resultat av klient Filip!
Ronja ansökte om en plats som atlet i tävlingsteamet Team Trifinity med målet att göra debut i Bikinifitness. Ronjas träning varvades med gymträning och plyometriska träningar för att forma och uppnå en fysik som krävs för att tävla inom Bikinfitness. Ronja tävlade på Finska Mästerskapen och placerade sig på en fin 5:te plats i sin första tävling. Vi är mycket stolta över hennes prestation och placering. Det är alltid roligt att få möjligheten att jobba tillsammans med en sån driven och varmhjärtad atlet med fötterna på jorden som Ronja.
Jag är riktigt glad över att jag gick med i backinshape programmet och fick resultaten som jag inte annars skulle fått på egen hand! – Frank
Frank kom med i BackInShape programmet med målet att bygga muskler och förbränna fett. Vi började med att se till att han kom in i träningsprogrammet som bestod av fyra gymträningar i veckan. Via analys av hans kostdagböcker kunde vi komma fram till förbättringsförslag på kostsidan för att optimera hans resultat. Frank gjorde en fin utveckling under hela programmets gång.
Med en coach bakom och resten av teamet som motiverar är allt mycket lättare! – Andreas
Andreas ansökte till tävlingsteamet Team Trifinity med målet att tävla i Men’s Physique. Vi började resan mot scenen med en period där vi hade fokus att bygga muskler och sakta men säkert gå upp i vikt. När tävlingssäsongen började satte vi fokus på att förbränna fett och uppnå den form som krävs för att placera sig i toppen på en tävling. Andreas tävlade på Finska Mästerskapen som Junior inom Men’s Physique och tog hem en mycket välförtjänt 2:dra plats. Alltid ett nöje att få samarbeta med så motiverade och dedikerade atleter som Andreas.
Från arkivet med klienter med hashtags #trifinitytraining och #teamtrifinity
Ett urval av atleter som under åren varit medlemmar i teamet och representerat Team Trifinity på olika tävlingar. Vi är otroligt stolta och glada att vi fått möjligheten att jobba tillsammans med alla atleter som under åren varit en del av Team Trifinity.
Denna sekretesspolicy gäller för den här lanseringssidan. Fullständig Sekretess- och cookiepolicy finns att ses när hemsidan lanseras.
Trifinity Training är ett företag som tillhandahåller olika tjänster inom personlig träning, kostrådgivning, hälsa, livsstilsförändring och fitness. Vi förser också våra besökare, genom olika mediekanaler på sidan, med nyttig information inom träning, kost och hälsa. På våran sida bedrivs också en webbshop för att du enkelt och smidigt skall kunna köpa våra tjänster. I vår verksamhet ingår det därför att behandla personuppgifter för olika ändamål. Vi vill att du skall kunna känna dig helt trygg på våran sida, när du kontaktar oss via olika formulär, köper våra tjänster och veta vilken information vi behandlar. Du kan alltid vara säker på att information som skickas till oss, via vår sida, alltid hålls konfidentiell. Trifinity Training ansvarar att måna om din integritet på ett tryggt och lagligt sätt. Nedan berättar vi mera om hur vi behandlar dina personuppgifter och vilka rättigheter du har.
Personuppgifter är alla uppgifter som anknyter till en identifierad eller identifierbar person. Till dessa uppgifter hör till exempel namn, adress, e-postadress och andra uppgifter som kan anknytas till en levande person.
Vi behandlar personuppgifter på följande sätt:
Om du väljer att prenumerera på vårt nyhetsbrev, vilket vi verkligen tycker att du skall göra, kommer din e-postadress och valt språk (det språk du vill ha ditt nyhetsbrev på) att sparas i vår databas och vidarebefodras till Mailchimp som förseer oss med vår e-postmarknadsföringstjänst. Dessa uppgifter kommer att lagras hos Mailchimp så länge vi använder deras tjänster eller tills du själv väljer att avsluta din prenumeration. Om du vill avsluta prenumerationen och sluta få våra nyhetsbrev så ser vi till att ta bort dina uppgifter helt. Du kan antingen använda länken som finns längst ned i nyhetsbrevet eller skicka ett mail till: info@trifinitytraining.com.
Vad är en cookie? En cookie är en liten textfil som sparas i din dator när du besöker en webbplats som använder cookies. Cookies används av nästan alla webbplatser för att ge en besökare tillgång till olika funktioner och förbättra användarupplevelsen. Våra cookies, liksom de flestas, kommer från Google Analytics. Därifrån kan vi få statistik på hur besökare använder vår webbsida och ger oss möjlighet att utveckla vår sida för att optimera användarupplevelsen för dig. Ingen information som identifierar dig eller vem du är fås från dessa cookies. Inaktivering av cookies kan påverka webbplatsens funktionalitet och medföra att vissa tjänster inte fungerar eller att de inte blir lika användbara.
Som beskrivs i punkterna ovan kommer personlig information, som sänds via olika formulär, att lagras i webbplatsens databas. Den information som lagras i vår databas är endast tillgänglig av behöriga, vars arbetsbeskrivning den täcker, hos Trifinity Training och används endast i professionellt syfte för att vi skall kunna utföra våra arbetsuppgifter och tjänster så effektivt som möjligt. Informationen anses som konfidentiell och ges inte vidare till tredje part. Vi lagrar personuppgifter så länge det är nödvändigt för behandlingssyftet, för att kunna utföra arbetsuppgifter och tjänster så effektivt som möjligt samt i enlighet med lagstadgade lagringsperioder.
Enligt lag har du rätt att kontrollera de uppgifter vi har samlat in om dig. Du har också rätt att kräva att oriktiga, bristfälliga, onödiga eller föråldrade uppgifter ska korrigeras eller raderas. Om du vill granska eller få dina uppgifter raderade kontaktar du oss på: info@trifinitytraining.com.
Du kan alltid kontakta oss om du har frågor om vår sekretess- och cookiepolicy.
Trifinity Training
FO-nummer: 2621490-4
PB 80, 65101 VASA
info@trifinitytraining.com
+358 50 3131 683
Vi följer EU:s allmänna dataskyddsförordning (2016/679) tillsammans med dataskyddslagen (1050/2018) på behandling av personuppgifter.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev nu och få e-boken ”Den lilla boken för stora resultat – Hur du lyckas nå dina mål” skriven av Robert Back – GRATIS! Självklart får du också:
Och det bästa – det är helt gratis!
Boken fås på svenska och engelska. Genom att prenumerera godkänner du vår Sekretesspolicy.
Denna sekretesspolicy gäller för den här lanseringssidan. Fullständig Sekretess- och cookiepolicy finns att ses när hemsidan lanseras.
Trifinity Training är ett företag som tillhandahåller olika tjänster inom personlig träning, kostrådgivning, hälsa, livsstilsförändring och fitness. Vi förser också våra besökare, genom olika mediekanaler på sidan, med nyttig information inom träning, kost och hälsa. På våran sida bedrivs också en webbshop för att du enkelt och smidigt skall kunna köpa våra tjänster. I vår verksamhet ingår det därför att behandla personuppgifter för olika ändamål. Vi vill att du skall kunna känna dig helt trygg på våran sida, när du kontaktar oss via olika formulär, köper våra tjänster och veta vilken information vi behandlar. Du kan alltid vara säker på att information som skickas till oss, via vår sida, alltid hålls konfidentiell. Trifinity Training ansvarar att måna om din integritet på ett tryggt och lagligt sätt. Nedan berättar vi mera om hur vi behandlar dina personuppgifter och vilka rättigheter du har.
Personuppgifter är alla uppgifter som anknyter till en identifierad eller identifierbar person. Till dessa uppgifter hör till exempel namn, adress, e-postadress och andra uppgifter som kan anknytas till en levande person.
Vi behandlar personuppgifter på följande sätt:
Om du väljer att prenumerera på vårt nyhetsbrev, vilket vi verkligen tycker att du skall göra, kommer din e-postadress och valt språk (det språk du vill ha ditt nyhetsbrev på) att sparas i vår databas och vidarebefodras till Mailchimp som förseer oss med vår e-postmarknadsföringstjänst. Dessa uppgifter kommer att lagras hos Mailchimp så länge vi använder deras tjänster eller tills du själv väljer att avsluta din prenumeration. Om du vill avsluta prenumerationen och sluta få våra nyhetsbrev så ser vi till att ta bort dina uppgifter helt. Du kan antingen använda länken som finns längst ned i nyhetsbrevet eller skicka ett mail till: info@trifinitytraining.com.
Vad är en cookie? En cookie är en liten textfil som sparas i din dator när du besöker en webbplats som använder cookies. Cookies används av nästan alla webbplatser för att ge en besökare tillgång till olika funktioner och förbättra användarupplevelsen. Våra cookies, liksom de flestas, kommer från Google Analytics. Därifrån kan vi få statistik på hur besökare använder vår webbsida och ger oss möjlighet att utveckla vår sida för att optimera användarupplevelsen för dig. Ingen information som identifierar dig eller vem du är fås från dessa cookies. Inaktivering av cookies kan påverka webbplatsens funktionalitet och medföra att vissa tjänster inte fungerar eller att de inte blir lika användbara.
Som beskrivs i punkterna ovan kommer personlig information, som sänds via olika formulär, att lagras i webbplatsens databas. Den information som lagras i vår databas är endast tillgänglig av behöriga, vars arbetsbeskrivning den täcker, hos Trifinity Training och används endast i professionellt syfte för att vi skall kunna utföra våra arbetsuppgifter och tjänster så effektivt som möjligt. Informationen anses som konfidentiell och ges inte vidare till tredje part. Vi lagrar personuppgifter så länge det är nödvändigt för behandlingssyftet, för att kunna utföra arbetsuppgifter och tjänster så effektivt som möjligt samt i enlighet med lagstadgade lagringsperioder.
Enligt lag har du rätt att kontrollera de uppgifter vi har samlat in om dig. Du har också rätt att kräva att oriktiga, bristfälliga, onödiga eller föråldrade uppgifter ska korrigeras eller raderas. Om du vill granska eller få dina uppgifter raderade kontaktar du oss på: info@trifinitytraining.com.
Du kan alltid kontakta oss om du har frågor om vår sekretess- och cookiepolicy.
Trifinity Training
FO-nummer: 2621490-4
PB 80, 65101 VASA
info@trifinitytraining.com
+358 50 3131 683
Vi följer EU:s allmänna dataskyddsförordning (2016/679) tillsammans med dataskyddslagen (1050/2018) på behandling av personuppgifter.
