Moi, olen Erik ja olen muuttanut äskettäin takaisin juurilleni Kruunupyyhyn. Minulla on vaimoni kanssa kaksi lasta. Päivisin työskentelen myyjänä kuljetusyrityksessä Kokkolassa. Tämän lisäksi teen sivuhommia viljelijänä ja välillä käyn metsässä leikkaamassa puita. Teen paljon asioita samaan aikaan ja teen vähän kaikkea. Yksi harrastus, joka tällä hetkellä hallitsee kuntosaliharjoittelun ulkopuolella, on valokuvaaminen. Nautin ihmisten läheisyydessä olemisesta ja mielestäni ihmiskohtaamiset tekevät valokuvataiteesta niin hauskaa. Suurimman osan vapaa-ajasta käytän syksyisin metsästykseen.
Olen urheillut koko elämäni, mutta olen löytänyt kuntosaliharjoittelun viime vuosina ja innostunut ja kiinnostunut kuntoilusta.
Tavoitteenani on kilpailla Men’s Physique -sarjassa. Se on pitkäaikainen unelmani. Minulla on ollut terveysongelmia useita vuosia, ja en ole saanut liikkua tarpeeksi kovasti. Unelma elää ja voin vain vahvistua kaiken käymäni taistelun jälkeen.
Minulle on erittäin tärkeää tavata valmentajaani säännöllisesti. Palaan kotiin aina positiivisella asenteella, paremmalla motivaatiolla ja uusilla tekniikoilla ja vinkeillä. Ystävän kanssa treenaaminen lisää myös motivaatiota. Vaikka treenaammekin eri syistä ja olemme eri tasoilla, voimme aina kannustaa toisiamme ja olla onnellisia toistemme saavutuksista.
Pidän selkälihasten treenaamisesta. Se on tällä hetkellä suosikkini.
Makaroni.
Tilaa uutiskirjeemme nyt ja saat Robert Backin kirjoittaman e-kirjan ”The Little Book for great Results – How to achieve your goals” – ILMAISEKSI! Saat tietysti myös:
Ja mikä parasta – se on täysin ilmaista!
Kirja on saatavilla Ruotsiksi ja Englanniksi. Tilaamalla hyväksyt tietosuojaselosteen.
Tämä tietosuojaseloste koskee tätä lanseeraus-sivua. Täydellistä tietosuojaseloste ja evästeiden käyttö voidaan tarkastella, kun verkkosivusto avataan.
Trifinity Training tarjoaa erilaisia palveluita henkilökohtaisessa valmennuksessa, ravitsemusneuvonnassa, terveydessä, elämäntapamuutoksissa ja fitneksessä. Tarjoamme kävijöillemme sivuston mediakanavien kautta hyödyllistä tietoa treenaamisesta, ravinnosta ja terveydestä. Sivustolla on verkkokauppa, joka tarjoaa helpon ja sujuvan tavan ostaa palveluitamme. Siksi liiketoiminnassamme käsitellään henkilötietoja eri tarkoituksiin. Haluamme sinun tuntevan olosi täysin turvalliseksi sivustollamme, kun otat meihin yhteyttä eri lomakkeilla, ostat palveluitamme ja ymmärrät, mitä tietoja käsittelemme. Voit aina olla varma, että sivustomme kautta meille lähetetyt tiedot ovat aina luottamuksellisia. Trifinity Training on sitoutunut suojaamaan tietosuojaasi turvallisella ja laillisella tavalla. Voit lukea lisää henkilötietojesi käsittelystä ja oikeuksistasi jäljempää.
Henkilötiedot ovat mitä tahansa tietoja, jotka liittyvät tunnistettuun tai tunnistettavissa olevaan henkilöön. Näitä ovat esimerkiksi nimet, osoitteet, sähköpostiosoitteet ja muut yhteystiedot, jotka voidaan liittää elävään henkilöön.
Käsittelemme henkilötietoja seuraavalla tavalla:
Jos päätät tilata uutiskirjeemme, mitä mielestämme sinun pitäisi tehdä, sähköpostiosoitteesi ja valittu kieli (uutiskirjeen kieli) tallennetaan tietokantaamme ja välitetään edelleen Mailchimpille, joka tarjoaa meille sähköpostimarkkinointipalveluita. Nämä tiedot tallennetaan Mailchimpin tietokantaan niin kauan kuin käytämme heidän palvelujaan tai kunnes peruutat tilauksen. Jos haluat peruuttaa tilauksen ja lopettaa uutiskirjeiden vastaanottamisen, poistamme tietosi kokonaan. Voit joko käyttää uutiskirjeen alareunassa olevaa linkkiä tai lähettää sähköpostia osoitteeseen: info@trifinitytraining.com.
Mikä on eväste? Eväste on pieni tekstitiedosto, joka tallennetaan tietokoneellesi, kun vierailet evästeitä käyttävällä verkkosivustolla. Lähes kaikki verkkosivustot käyttävät evästeitä antamaan vierailijalle pääsyn eri toimintoihin ja parantamaan käyttökokemusta. Käytämme useimpien sivustojen tapaan Google Analyticsin evästeitä. Evästeiden kautta voimme saada tilastotietoja siitä, kuinka kävijät käyttävät verkkosivustoamme, ja saada mahdollisuuden kehittää sivustoamme optimoidaksemme käyttökokemustasi. Näistä evästeistä ei saada tunnistettavissa olevia tietoja. Evästeiden poistaminen käytöstä voi vaikuttaa verkkosivuston toimivuuteen ja saattaa aiheuttaa joidenkin palvelujen toimintahäiriöitä.
Kuten edellä kappaleissa on kuvattu, eri lomakkeiden kautta lähetetyt henkilötiedot tallennetaan tämän verkkosivuston tietokantaan. Tietokantaamme tallennetut tiedot ovat saatavissa vain valtuutetuilta henkilöiltä, joiden työkuvan se kattaa Trifinity Trainingissä. Tietoja käytetään vain ammatillisiin tarkoituksiin suorittaaksemme velvollisuutemme ja palvelumme mahdollisimman tehokkaasti. Tietoja pidetään luottamuksellisina, eikä niitä luovuteta kolmansille osapuolille. Tallennamme henkilötietoja niin kauan kuin se on tarpeen käsittelyä varten, jotta työtehtävät ja palvelut voidaan suorittaa mahdollisimman tehokkaasti ja lakisääteisten säilytysaikojen mukaisesti.
Sinulla on lain mukaan oikeus valvoa tietoja, jotka olemme keränneet sinusta. Sinulla on myös oikeus vaatia virheellisten, epätarkkojen, tarpeettomien tai vanhentuneiden tietojen oikaisemista tai poistamista. Jos haluat tarkistaa tai poistaa tietosi, ota meihin yhteyttä osoitteeseen: info@trifinitytraining.com.
Voit aina ottaa meihin yhteyttä, jos sinulla on kysyttävää tietosuoja- ja evästekäytännöstämme.
Trifinity Training
FO-nummer: 2621490-4
PL 80, 65101 VASA
info@trifinitytraining.com
+358 50 3131 683
Noudatamme EU:n yleistä tietosuoja-asetusta (2016/679) sekä henkilötietojen käsittelyä koskevaa tietosuojalakia (1050/2018).
Prenumerera på vårt nyhetsbrev nu och få e-boken ”Den lilla boken för stora resultat – Hur du lyckas nå dina mål” skriven av Robert Back – GRATIS! Självklart får du också:
Och det bästa – det är helt gratis!
Boken fås på svenska och engelska. Genom att prenumerera godkänner du vår Sekretesspolicy.