Hej! Jag är Sara Back, IFBB Bikinifitness Pro, personlig tränare, kostrådgivare, Fysioterapeut, Massör och Coach för Team Trifinity.
Hej! Jag är Sara Back, IFBB Bikinifitness Pro, personlig tränare, kostrådgivare, Fysioterapeut, Massör och Coach för Team Trifinity.
Berätta vad som gör dig till en bra PT/Coach?
Idrott, träning och olika sporter har funnits med sedan barnsben. Allt från fotboll, ishockey till balett. Ja, du läste rätt
. Det var som 15 åring på gymmet bland styrkelyftare, bodybuildare, PT:n, coacher och vanliga vardagsmotionärer jag kände att jag hittat rätt. Jag lusläste varenda träningsrelaterade forskning, artikel och bok jag kom åt. Redan där och då började skapandet av program till personer som hörde av sig. Efter avklarade FISAF/EHFA, EREPS och APT licenser 2014 började PT och coachingen professionellt som yrke. Som tävlande atlet har jag jobbat tillsammans med några av de bästa coacherna från Finland, Sverige, Danmark och USA. Jag har plockat det bästa från allt och med alla nöjda klienter/atleter som nått sina mål börjar jag känna mig rätt säker inom yrket.
Det bästa är att få vara en del av klientens/atletens resa mot deras personliga mål. Att få möjligheten att jobba tillsammans och lägga upp en fungerande plan som steg efter steg tar dem närmare målet. Att under resans gång se personen göra en livsstilsförändring och utvecklas på så många mer plan än bara fysiskt. När man sedan får dela den glädje och lycka som uppstår när målet är nått är underbart. Det är en obeskrivlig fantastisk känsla.
Ett tungt ryggpass med några fina kombinationer supersets och dropsets brukar kännas riktigt bra.
.Hemmagjorda hamburgare med sötpotatis fries gjorda i ugnen. En stor pizza är också gott. Choklad! Lösgodis.. Hmm.. Salta godisar.. Sura godisar.. Frukt godisar!! Glass är gott. Kanelbullar, gräddtårta.. Sa jag choklad redan?..
Denna sekretesspolicy gäller för den här lanseringssidan. Fullständig Sekretess- och cookiepolicy finns att ses när hemsidan lanseras.
Trifinity Training är ett företag som tillhandahåller olika tjänster inom personlig träning, kostrådgivning, hälsa, livsstilsförändring och fitness. Vi förser också våra besökare, genom olika mediekanaler på sidan, med nyttig information inom träning, kost och hälsa. På våran sida bedrivs också en webbshop för att du enkelt och smidigt skall kunna köpa våra tjänster. I vår verksamhet ingår det därför att behandla personuppgifter för olika ändamål. Vi vill att du skall kunna känna dig helt trygg på våran sida, när du kontaktar oss via olika formulär, köper våra tjänster och veta vilken information vi behandlar. Du kan alltid vara säker på att information som skickas till oss, via vår sida, alltid hålls konfidentiell. Trifinity Training ansvarar att måna om din integritet på ett tryggt och lagligt sätt. Nedan berättar vi mera om hur vi behandlar dina personuppgifter och vilka rättigheter du har.
Personuppgifter är alla uppgifter som anknyter till en identifierad eller identifierbar person. Till dessa uppgifter hör till exempel namn, adress, e-postadress och andra uppgifter som kan anknytas till en levande person.
Vi behandlar personuppgifter på följande sätt:
Om du väljer att prenumerera på vårt nyhetsbrev, vilket vi verkligen tycker att du skall göra, kommer din e-postadress och valt språk (det språk du vill ha ditt nyhetsbrev på) att sparas i vår databas och vidarebefodras till Mailchimp som förseer oss med vår e-postmarknadsföringstjänst. Dessa uppgifter kommer att lagras hos Mailchimp så länge vi använder deras tjänster eller tills du själv väljer att avsluta din prenumeration. Om du vill avsluta prenumerationen och sluta få våra nyhetsbrev så ser vi till att ta bort dina uppgifter helt. Du kan antingen använda länken som finns längst ned i nyhetsbrevet eller skicka ett mail till: info@trifinitytraining.com.
Vad är en cookie? En cookie är en liten textfil som sparas i din dator när du besöker en webbplats som använder cookies. Cookies används av nästan alla webbplatser för att ge en besökare tillgång till olika funktioner och förbättra användarupplevelsen. Våra cookies, liksom de flestas, kommer från Google Analytics. Därifrån kan vi få statistik på hur besökare använder vår webbsida och ger oss möjlighet att utveckla vår sida för att optimera användarupplevelsen för dig. Ingen information som identifierar dig eller vem du är fås från dessa cookies. Inaktivering av cookies kan påverka webbplatsens funktionalitet och medföra att vissa tjänster inte fungerar eller att de inte blir lika användbara.
Som beskrivs i punkterna ovan kommer personlig information, som sänds via olika formulär, att lagras i webbplatsens databas. Den information som lagras i vår databas är endast tillgänglig av behöriga, vars arbetsbeskrivning den täcker, hos Trifinity Training och används endast i professionellt syfte för att vi skall kunna utföra våra arbetsuppgifter och tjänster så effektivt som möjligt. Informationen anses som konfidentiell och ges inte vidare till tredje part. Vi lagrar personuppgifter så länge det är nödvändigt för behandlingssyftet, för att kunna utföra arbetsuppgifter och tjänster så effektivt som möjligt samt i enlighet med lagstadgade lagringsperioder.
Enligt lag har du rätt att kontrollera de uppgifter vi har samlat in om dig. Du har också rätt att kräva att oriktiga, bristfälliga, onödiga eller föråldrade uppgifter ska korrigeras eller raderas. Om du vill granska eller få dina uppgifter raderade kontaktar du oss på: info@trifinitytraining.com.
Du kan alltid kontakta oss om du har frågor om vår sekretess- och cookiepolicy.
Trifinity Training
FO-nummer: 2621490-4
PB 80, 65101 VASA
info@trifinitytraining.com
+358 50 3131 683
Vi följer EU:s allmänna dataskyddsförordning (2016/679) tillsammans med dataskyddslagen (1050/2018) på behandling av personuppgifter.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev nu och få e-boken ”Den lilla boken för stora resultat – Hur du lyckas nå dina mål” skriven av Robert Back – GRATIS! Självklart får du också:
Och det bästa – det är helt gratis!
Boken fås på svenska och engelska. Genom att prenumerera godkänner du vår Sekretesspolicy.
Denna sekretesspolicy gäller för den här lanseringssidan. Fullständig Sekretess- och cookiepolicy finns att ses när hemsidan lanseras.
Trifinity Training är ett företag som tillhandahåller olika tjänster inom personlig träning, kostrådgivning, hälsa, livsstilsförändring och fitness. Vi förser också våra besökare, genom olika mediekanaler på sidan, med nyttig information inom träning, kost och hälsa. På våran sida bedrivs också en webbshop för att du enkelt och smidigt skall kunna köpa våra tjänster. I vår verksamhet ingår det därför att behandla personuppgifter för olika ändamål. Vi vill att du skall kunna känna dig helt trygg på våran sida, när du kontaktar oss via olika formulär, köper våra tjänster och veta vilken information vi behandlar. Du kan alltid vara säker på att information som skickas till oss, via vår sida, alltid hålls konfidentiell. Trifinity Training ansvarar att måna om din integritet på ett tryggt och lagligt sätt. Nedan berättar vi mera om hur vi behandlar dina personuppgifter och vilka rättigheter du har.
Personuppgifter är alla uppgifter som anknyter till en identifierad eller identifierbar person. Till dessa uppgifter hör till exempel namn, adress, e-postadress och andra uppgifter som kan anknytas till en levande person.
Vi behandlar personuppgifter på följande sätt:
Om du väljer att prenumerera på vårt nyhetsbrev, vilket vi verkligen tycker att du skall göra, kommer din e-postadress och valt språk (det språk du vill ha ditt nyhetsbrev på) att sparas i vår databas och vidarebefodras till Mailchimp som förseer oss med vår e-postmarknadsföringstjänst. Dessa uppgifter kommer att lagras hos Mailchimp så länge vi använder deras tjänster eller tills du själv väljer att avsluta din prenumeration. Om du vill avsluta prenumerationen och sluta få våra nyhetsbrev så ser vi till att ta bort dina uppgifter helt. Du kan antingen använda länken som finns längst ned i nyhetsbrevet eller skicka ett mail till: info@trifinitytraining.com.
Vad är en cookie? En cookie är en liten textfil som sparas i din dator när du besöker en webbplats som använder cookies. Cookies används av nästan alla webbplatser för att ge en besökare tillgång till olika funktioner och förbättra användarupplevelsen. Våra cookies, liksom de flestas, kommer från Google Analytics. Därifrån kan vi få statistik på hur besökare använder vår webbsida och ger oss möjlighet att utveckla vår sida för att optimera användarupplevelsen för dig. Ingen information som identifierar dig eller vem du är fås från dessa cookies. Inaktivering av cookies kan påverka webbplatsens funktionalitet och medföra att vissa tjänster inte fungerar eller att de inte blir lika användbara.
Som beskrivs i punkterna ovan kommer personlig information, som sänds via olika formulär, att lagras i webbplatsens databas. Den information som lagras i vår databas är endast tillgänglig av behöriga, vars arbetsbeskrivning den täcker, hos Trifinity Training och används endast i professionellt syfte för att vi skall kunna utföra våra arbetsuppgifter och tjänster så effektivt som möjligt. Informationen anses som konfidentiell och ges inte vidare till tredje part. Vi lagrar personuppgifter så länge det är nödvändigt för behandlingssyftet, för att kunna utföra arbetsuppgifter och tjänster så effektivt som möjligt samt i enlighet med lagstadgade lagringsperioder.
Enligt lag har du rätt att kontrollera de uppgifter vi har samlat in om dig. Du har också rätt att kräva att oriktiga, bristfälliga, onödiga eller föråldrade uppgifter ska korrigeras eller raderas. Om du vill granska eller få dina uppgifter raderade kontaktar du oss på: info@trifinitytraining.com.
Du kan alltid kontakta oss om du har frågor om vår sekretess- och cookiepolicy.
Trifinity Training
FO-nummer: 2621490-4
PB 80, 65101 VASA
info@trifinitytraining.com
+358 50 3131 683
Vi följer EU:s allmänna dataskyddsförordning (2016/679) tillsammans med dataskyddslagen (1050/2018) på behandling av personuppgifter.